lalalala1028 发表于 2006-7-11 18:46 只看TA 1楼 |
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益身汤滋补调理你 冬虫草炖水鱼用料: 冬虫草3克、水鱼100克、生姜1片(1人分量)。 汤方分析: 冬虫草味甘性温,能补肺肾,止咳嗽;水鱼味性平,能益气补虚,滋阴养血。 制作要点: 将水鱼宰好,去除黄色脂膏,洗净切块,连同洗净的冬虫草、生姜放入炖盅内,加清水300ml,隔水炖2小时调味而成。 适用人群: 失眠、烦燥,化疗所致白血球、血小板减少,性功能低下、腰酸膝软,久病体虚、气短咳嗽,白带增多、月经不调。 倒扣草石斛炖瘦肉 用料: 倒扣草10克、石斛5克、瘦肉150克、姜片适量(1人分量)。 汤方分析: 倒扣草味甘性凉,具有解毒清热、利湿活血的功能。石斛味甘性平,养胃阴,生津液,除虚热。猪瘦肉滋阴清热。 制作要点: 将瘦肉冲洗干净,再与拣去杂质洗净的倒扣草、石斛放进炖盅内加清水300毫升,隔水炖2小时即成。 适用人群: 感冒发热、咽喉肿痛、痢疾、疟疾、水肿、脚气、五心烦热及口咽干燥等。 |
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lalalala1028 发表于 2006-7-11 18:48 只看TA 2楼 |
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不好意思,漏传图了! 请各位兄弟朋友见谅!!附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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