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标题: [转帖] 双韭海鲜炒面[9P] [打印本页]

作者: whwwdn 时间: 2015-8-26 08:00 标题: 双韭海鲜炒面[9P]

主料
鱿鱼 (240克) 韭菜芽 (105克) 韭菜 (65克) 虾肉 (100克) 面条 (345克)
辅料
料酒 (适量) 酱油 (适量) 盐 (适量)
厨具
炒锅
分类
主食面条咸鲜炒半小时简单难度

1食材：鱿鱼（已洗净切开）、韭菜芽（已清洗切段）、韭菜（已清洗切段）、虾肉、面条（已焯水过凉）

2烧锅倒油烧热，下入切好的鱿鱼，加适量的料酒。

3翻炒一下。

4接着，合入过凉好的面条，加适量的酱油。

5翻炒翻炒。

6然后，合入切好的韭菜芽、韭菜和虾肉翻炒翻炒。

7最后，加适量的盐。

8调味炒匀，即成。

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