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「我要成为VIP」
| yimianren 发表于 2020-4-10 21:37 只看TA 1楼 |
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[转帖] 家常果蔬汁--胡萝卜苹果汁[4P] 用料苹果1个、胡萝卜1根、蜂蜜1勺、凉开水或者煮萝卜水300ml 胡萝卜苹果汁的做法 1、胡萝卜去皮、切丁，水开后上蒸锅大火蒸软绵。蒸熟的胡萝卜取出后放凉备用。也可以将胡萝卜放进水中煮熟，煮需要的时间更短，这个水也不会浪费，放凉代替凉开水。  2、苹果去心、切丁。苹果可以不去皮。  3、切好的胡萝卜块和苹果块放入破壁料理机中加凉开水按果蔬键打汁。根据自己喜欢，加入适量蜂蜜。  4、破壁机果蔬键2次，这样打出来更细腻，不需要过滤。一杯营养丰富又接地气的果蔬汁就做好了。 
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| feetlovelove 发表于 2020-4-11 02:13 只看TA 2楼 |
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| 看起来做法简单，但是胡萝卜和苹果汁混在一起，会好喝吗～ |
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| laozhu77777 发表于 2020-5-9 00:30 只看TA 5楼 |
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| 胡萝卜汁其实还挺好喝的，不像是蔬菜汁，反倒像是水果汁 |
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| laozhu77777的勋章 |
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| lili809181 发表于 2020-5-9 19:22 只看TA 6楼 |
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| 超市里面有看到过这种混合蔬果汁，不过总是感觉口味上不太适合自己。 |
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